2025年5月27日下午，qy球友会体育官网田径场西侧，60名学生自由组成队伍参与“呼啦圈传递”挑战。这场由“心与心悦”学生社团设计的团队竞技，以“不松手的协作”作为核心命题，旨在通过策略创新与肢体互动，生动诠释团队信任的形成过程。
此次活动要求队员们必须手拉手，在不松手的前提下完成呼啦圈在队伍中的传递，用时最少的小组将成为获胜者。规则看似简单，却充满挑战，因为它考验的不仅仅是速度，更是团队成员之间的默契、协作能力以及彼此间的信任。
在实践过程中，队员们自发地交流起各种协作技巧。“波浪式摆动”是他们讨论出的一种有趣方法，大家如同海浪般有节奏地摆动身体，让呼啦圈在这起伏的韵律中顺畅传递。“呼吸同步法”也备受关注，队员们尝试着调整呼吸，保持一致的节奏，仿佛呼吸之间都能感受到彼此的力量，使得传递过程更加协调。然而，挑战并非总是一帆风顺。当某一组队员在传递过程中因动作失误，导致呼啦圈“哐当”一声落地时，令人感动的一幕出现了。其他队友没有丝毫的抱怨与指责，而是下意识地做出保护姿态，有的迅速蹲下稳住即将摔倒的队员，有的赶紧捡起呼啦圈，眼神中满是关切与坚定。这一瞬间，成为了团队协作中信任传递的直观体现，它无声地诉说着，在这个团队里，失败并不可怕，因为大家会携手共进，互相扶持。
这场以身体互动为载体的心理活动，意义非凡。它将抽象的团队信任概念，转化为一个个可操作的协作范式。同学们在活动中，不再是单纯地参与一场比赛，而是切身体验团队信任从萌芽到生长的全过程。大家在欢笑与挑战中，学会了倾听队友的建议，懂得了为了团队目标而调整自我，更深刻地理解了信任与协作的力量。
此次活动为校园心理健康教育提供了宝贵的实践样本。它证明了通过有趣的团队活动，可以让心理健康教育变得更加生动、具体、可感，真正走进同学们的内心世界。未来，这样的活动有望持续开展并不断完善，帮助更多同学在团队协作中收获成长，在信任与被信任中感受温暖，共同营造一个充满活力与关爱的校园心理环境。
心与心悦工作室
